흡연 중단을 위한 첫 번째 과정: 의지의 결심 양원 흡연을 중단하기 위해서는 우선 강한 의지와 결심이 요구해요. 담배를 끊기로 결심한 뒤에는 그 결심을 굳게 믿고 장본인에게 약정을 지켜야 해요. 이 결심은 흡연 중단의 첫 번째 과정이며, 이후 모~든 과정를 성공적으로 거쳐나가는 데 중대한 역할을 해요. 양원 흡연 중단을 위한 두 번째 과정: 전자 담배 도입…